Journal of Marine Medicine

fa تأثیر هشت ‌هفته تمرین شنا بر سطوح نیتریک اکساید و لاکتات خون در نوجوانان پسر مبتلا به چاقی The Effect of Eight Weeks of Swimming Training on Blood Nitric Oxide and Lactate Levels in Obese Adolescent Boys طب دریا Marine Medicine پژوهشي اصیل Original Article <div style="text-align: justify;">زمینه و هدف: چاقی با اختلال در عملکرد اندوتلیال و متابولیسم انرژی مرتبط است. نیتریک اکساید (NO) یک شاخص کلیدی سلامت عروقی و لاکتات نشان‌دهنده وضعیت متابولیسم بی‌هوازی است. این پژوهش با هدف بررسی تأثیر هشت‌هفته تمرین شنا بر سطوح نیتریک اکساید و لاکتات خون در نوجوانان پسر مبتلا به چاقی انجام شد. روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 30 نوجوان پسر چاق (سن: 15-13 سال؛ شاخص توده بدنی ≥ 30) از شهر الیگودرز به صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه تجربی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه در برنامه تمرینات شنا شرکت کردند. نمونه‌گیری خونی برای اندازه‌گیری سطوح پایه NO و لاکتات 48 ساعت قبل از آغاز پروتکل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین انجام شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های تی وابسته و تحلیل کوواریانس (ANCOVA) در نرم‌افزار SPSS تجزیه و تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که پس از هشت هفته تمرین، سطح نیتریک اکساید سرم در گروه تجربی به‌طور معناداری افزایش (P=0.001) و سطح لاکتات خون به‌طور معناداری کاهش یافته است (P=0.001). در گروه کنترل هیچ تغییر معناداری مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌ها، به‌نظر می‌رسد تمرینات شنا می‌تواند با افزایش NO (که نشان‌دهنده بهبود عملکرد اندوتلیال است) و کاهش لاکتات (که نشان‌دهنده بهبود متابولیسم هوازی است) به عنوان یک مدالیته تمرینی مؤثر برای بهبود شاخص‌های سلامت در نوجوانان مبتلا به چاقی توصیه شود.</div> <div style="text-align: justify;">Background and Aim: Obesity is associated with endothelial dysfunction and impaired energy metabolism. Nitric oxide (NO) is a key marker of vascular health, whereas lactate reflects the status of anaerobic metabolism. This study aimed to investigate the effect of eight weeks of swimming training on blood NO and lactate levels in obese adolescent boys. Methods: In this quasi-experimental study, 30 obese adolescent boys (aged 13–15 years; body mass index ≥ 30) from Aligudarz were purposefully selected and randomly assigned to experimental (n=15) and control (n=15) groups. The experimental group participated in an eight-week swimming program, three sessions per week. Blood samples were collected 48 hours before the start of the intervention and 48 hours after the final training session to measure baseline NO and lactate levels. Data were analyzed using paired t-tests and analysis of covariance (ANCOVA) in SPSS. Results: After eight weeks of training, serum nitric oxide levels significantly increased (P=0.001), and blood lactate levels significantly decreased (P=0.001) in the experimental group. No significant changes were observed in the control group. Conclusion: The findings suggest that swimming training may enhance endothelial function through increased NO levels and improve aerobic metabolism by reducing lactate levels. Thus, swimming can be recommended as an effective exercise modality to improve health indicators in adolescents with obesity.</div> تمرینات شنا, نیتریک اکساید, لاکتات, چاقی, نوجوانان Swimming training, Nitric oxide, Lactate, Obesity, Adolescents 92 98 http://jmarmed.ir/browse.php?a_code=A-10-485-1&slc_lang=fa&sid=1 Majid Farhadi مجید فرهادی m.farhadi@gmail.com 10031947532846005980 10031947532846005980 No Islamic Azad University دانشگاه آزاد اسلامی Bahman Hasanvand بهمن حسنوند hasanvand121@gmail.com 10031947532846005981 10031947532846005981 No Islamic Azad University دانشگاه آزاد اسلامی Zahra Mosayebi زهرا مسیبی zahramosayebi1988@gmail.com 10031947532846005979 10031947532846005979 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Islamic Azad University, Aligudarz Branch, Aligudarz, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد الیگودرز، الیگودرز، ایران