|
تأثیر مکملهای پروبیوتیکی بر عملکرد هوازی و شاخصهای التهابی شناگران جوان
|
فتح اله شیرنژاد   ، بهمن حسنوند* |
| گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد خرم آباد، خرم آباد، ایران ، hasanvand121@iau.ac.ir |
|
|
چکیده: (255 مشاهده) |
زمینه و هدف: این پژوهش بررسی اثر شش هفته مصرف مکمل پروبیوتیکی بر عملکرد و شاخصهای التهابی شناگران جوان بود.
روشها: نمونه پژوهش شامل ۲۴ شناگر جوان (۱۲ نفر در گروه تجربی و ۱۲ نفر در گروه کنترل) بود که به صورت تصادفی در دو گروه جای گرفتند. گروه تجربی یک دوره مکمل پروبیوتیکی مصرف نمود، در حالی که گروه کنترل تغییری در رژیم دریافت نکرد. شاخصهای مورد بررسی شامل عملکرد هوازی، CRP، IL-6 و TNF-α بودند. نرمال بودن دادهها با آزمون شاپیرو–ویلک تأیید شد و تحلیل آماری با استفاده از آزمونهای t مستقل،t زوجی و تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر انجام گرفت.
یافتهها: نتایج نشان داد که گروه تجربی پس از مداخله بهبود معناداری در عملکرد هوازی (p=0.001) و افزایش معنادار CRP، IL-6 و TNF-α (p<0.001) نسبت به گروه کنترل داشت. در مقابل، گروه کنترل تغییرات معناداری در هیچ یک از شاخصها نشان نداد. یافتهها نشان میدهد که مصرف مکمل پروبیوتیکی میتواند اثر قابل توجهی بر بهبود عملکرد ورزشی و تغییرات شاخصهای التهابی در شناگران جوان داشته باشد.
نتیجهگیری: این پژوهش میتواند مبنای کاربرد مکمل پروبیوتیکی در برنامههای تمرینی ورزشکاران پایه قرار گیرد. |
|
| واژههای کلیدی: مکمل پروبیوتیکی، عملکرد هوازی، CRP، IL-6، TNF-α، شناگران جوان |
|
|
متن کامل [PDF 489 kb]
(181 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي اصیل |
موضوع مقاله:
طب دریا
دریافت: 1404/10/16 | پذیرش: 1405/2/2 | انتشار: 1405/2/10
|
|
|
|
|
|
