TY - JOUR T1 - Prevention of Common Health Problems in Seafarers with Self-Care Training TT - پیشگیری از مشکلات بهداشتی شایع در دریانوردان با آموزش خودمراقبتی JF - jmarmed JO - jmarmed VL - 2 IS - 4 UR - http://jmarmed.ir/article-1-125-fa.html Y1 - 2021 SP - 205 EP - 209 KW - Prevention KW - Health problems KW - Seafarers KW - Self-care. N2 - مراقبت‌های پزشکی و آموزشی و ایجاد تدابیر خاص برای جلوگیری از گسترش بیماری اهمیت بسزایی در حفظ سلامتی دریانوردان دارد. دسترسی مستقیم و سریع به کمک‌های پزشکی مناسب، همواره در دسترس این گروه نیست. با توجه به اینکه دریانوردی شغلی خطرناک با نرخ مرگ و میر بالاتر نسبت به بسیاری از مشاغل خشکی است، خودمراقبتی، متداول‌ترین پاسخ رفتاری پیشگیری از بیماری‌های شایع در این گروه تلقی می‌شود. مهمترین دستاورد تقویت رویکرد خودمراقبتی این است که ملوانان تصمیمات درستی درباره استفاده صحیح از مراقبت‌های بهداشتی گرفته و رفتارهای خودمراقبتی را به طور مناسب در مورد مشکلات بهداشتی انتخاب و اجرا کنند. خودمراقبتی دریانوردان می‌تواند شامل پیشگیری از بیماری‌های ناشی از کار، پیشگیری و حفاظت شغلی و عوامل زیان‌آور مکانیکی، پیشگیری از عوامل زیان‌آور ارگونومیکی، پیشگیری از عوامل زیان‌آور شیمیایی، پیشگیری از عوامل زیان‌آور فیزیکی، پیشگیری از مشکلات تغذیه‌ای باشد. خودمراقبتی در دریانوردان به وضوح موجب افزایش کارآیی و مهارت‌های فردی ملوانان در مقابل بیماری‌ها می‌شود. از طرفی، فراگیری فعالیت‌های خودمراقبتی می‌تواند ملوانان را به سمت حفظ سلامتی سوق دهد، سازگاری فرد را با محیط و مشکلات بهداشتی افزایش دهد، توان مراقبت از خود را در ملوانان بیشتر کند و میزان ابتلا و از کارافتادگی و هزینه های درمانی را کاهش دهد. M3 10.30491/2.4.205 ER -