گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد الیگودرز، الیگودرز، ایران ، zahramosayebi1988@gmail.com
چکیده: (515 مشاهده)
زمینه و هدف:چاقی با اختلال در عملکرد اندوتلیال و متابولیسم انرژی مرتبط است. نیتریک اکساید (NO)یک شاخص کلیدی سلامت عروقی و لاکتات نشاندهنده وضعیت متابولیسم بیهوازی است. این پژوهش با هدف بررسی تأثیر هشتهفته تمرین شنا بر سطوح نیتریک اکساید و لاکتات خون در نوجوانان پسر مبتلا به چاقی انجام شد. روشها: در این مطالعه نیمهتجربی، 30 نوجوان پسر چاق (سن: 15-13 سال؛ شاخص توده بدنی ≥ 30) از شهر الیگودرز به صورت هدفمند انتخاب و بهطور تصادفی در دو گروه تجربی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه در برنامه تمرینات شنا شرکت کردند. نمونهگیری خونی برای اندازهگیری سطوح پایهNO و لاکتات 48 ساعت قبل از آغاز پروتکل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین انجام شد. دادهها با استفاده از آزمونهای تی وابسته و تحلیل کوواریانس (ANCOVA)در نرمافزارSPSS تجزیه و تحلیل شد. یافتهها: نتایج نشان داد که پس از هشت هفته تمرین، سطح نیتریک اکساید سرم در گروه تجربی بهطور معناداری افزایش (P=0.001) و سطح لاکتات خون بهطور معناداری کاهش یافته است (P=0.001). در گروه کنترل هیچ تغییر معناداری مشاهده نشد. نتیجهگیری: با توجه به یافتهها، بهنظر میرسد تمرینات شنا میتواند با افزایشNO (که نشاندهنده بهبود عملکرد اندوتلیال است) و کاهش لاکتات (که نشاندهنده بهبود متابولیسم هوازی است) به عنوان یک مدالیته تمرینی مؤثر برای بهبود شاخصهای سلامت در نوجوانان مبتلا به چاقی توصیه شود.
